[...] Chłopie Ty masz o wiele większe predyspozycje do udzielania porad niż niejeden trener. Diete, trening, suplementacje owszem każdy trener rozpisze. U Ciebie można znaleźć coś czego trenerzy nie biorą pod uwagę. Czytając blog jeden, drugi u Ciebie są informacje nie tylko na temat treningu czy diety, ale też takie rzeczy jak motywacja, samopoczucie, [...]
Jeszcze jedno, przewidywanie reakcji. Jak się powiela pewne wzorce i są sytuacje, reakcje organizmu które potrafisz przewidzieć. Ale za pierwszym razem niczego nie przewidzisz bo przecierasz szlak. Ale robiąc to samo po raz n-ty wiesz czego się spodziewać albo kiedy. Nigdy nie będzie dwóch takich samych sytuacji kiedy potrafisz dokładnie [...]
[...] nie chcę pisać bredni ale z własnego doświadczenia wiem że w tego typu produktach (pre workout czy spalacze) w 50%+ skład jest inny niż na opakowaniu, tj. Jest dosypka czegoś, najczęściej coś pod 1,3d.A w 90%+ gramatury są inne, ale ze Względu na 'opatentowany skład ' nie wiemy czego ile jest. Może być 10składników gdzie 8jest szczypta, a [...]
Pytam z ciekawości - jesteś ich fanem? Bo po raz nty stajesz w ich obronie. Po prostu mam wrażenie że czego byś o nich nie napisał to konkluzja jest negatywna. A, że seminarium, które było bardziej fanowskim spotkaniem, a że za kasę, która okazało się poszła na cele charytatywne, a że jakieś randomowe foto jest dowodem na zyebanie formy (kiedy [...]
[...] 2) Przetestowałam najpierw sama wszystkie ćwiczenia, które były dla mnie nowością a potem... 3) Umęczyłam swoich chłopaków do zgonu pytaniami i pokazywaniem techniki tego, czego samej nie udało mi się opanować - w tym miejscu sugeruję nie łasić się na kasę i wziąć choćby jeden personalny, bo nie każdy ma dostęp do kumatego instruktora za free [...]
[...] 2) Przetestowałam najpierw sama wszystkie ćwiczenia, które były dla mnie nowością a potem... 3) Umęczyłam swoich chłopaków do zgonu pytaniami i pokazywaniem techniki tego, czego samej nie udało mi się opanować - w tym miejscu sugeruję nie łasić się na kasę i wziąć choćby jeden personalny, bo nie każdy ma dostęp do kumatego instruktora za free [...]
[...] dodac że punkty akupresurowe kazdy ma w tym samym miejscu) z odpowiednią siłą - jeśli zadziałamy za slabo labo za silno to albo nic się nie stanie albo stanie się coś czego nie oczekiwaliśmy. Tyle technik w moim stylu jest właśnie efektem tego że te miejsca są w różnych cześciach ciala oraz potrzebna jest odpowiednia sila nacisku - [...]
[...] , a nie tylko kulturystyka Fajnie posłuchać :) no napewno niejeden z tego coś dla siebie wyciągnie, ja akurat woczrsj siadow nie zrobiłem bo plecy czułem ale od czego innego bo ogólnie z nimi nie mam problemu ;) ogólnie zamysł miałem taki ze teraz kalasycnze porobię trochę soli zbuduje i od nowego roku fronty pocinse ale zobaczymy ;) [...]
[...] z ta ciężka tez do przemyślenia bo w npc jest te limit większy i nawet nie wiedziałem ale tam podbno jak się wygra kartę to limit jest jeszcze większy wiadomo z czym do czego ale no ale jak by się np kiedyś kiedyś udało to chyba jest tak ze do wzrostu 181cm w npc amator 96kg a pro 100kg z gorszem? Jak się mylę to mnie poprawcie ale tak [...]
[...] bo już sił mało i jeszcze ta walizka ale w końcu ja mam xD Zawody poza top10. Nie jestem załamany z góry uprzedzam xD Wczoraj Pozim był nakarwde wysoki i 22 zawodników czego jeszcze nie było w elite w ciężkiej... Plus taki ze juz stałem z tymi najlepszymi bo jedynie co to brakowało Krizonka czy Lady. Więc wiem na czym stoję xD Po cichu [...]
[...] smalcu, jakoś mnie nie przekonuje :D wiec najwcześniej pewno za 4 tyg ale też głownie własnie z jednego powodu- żeby mieć w miare komfort na weselu a nie pocić się od samego siedzenia i co 30min zmieniac koszulę :D cociaz i tak pewno tak będzie ale może mniej o ile w ogole dojdzie co do czego bo te czasy sa tak zjeabne ze szkodea się wk***aić :D
[...] odzywiania" Zborasek : "a co to ma wspólnego z odżywianiem??" " metanadren : "czysty jak kropla omnadrenu" "BigPawel: "BULMASTIF dlaczego wywaliłeś mojego posta?przeszkadzał Ci?" BULMASTIF:"tak" BigPawel:"to w takim razie wal się na ryj!!!pozdro"BULMASTIF:"ok" " [...]
[...] skutki brania tego :D jednego ja doświadczyłem i nie było ciekawie ale do końca nie ejstem pewien czy to akurat dzięki mdrolowi :D ale niby tak niby nie od jutra zaś z nim udezam :D ale radze mieć w razie czego cos dobrego na zbijanie ciśnienia :D jeśli ktos ma skłonności do nadciśnienia:D Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-06-14 22:12:21
Dragon tak ale są też producenci którzy mają po 25mg np. dawny cel, double dragon, immense labs i kilka innych zależy do czego masz dostęp ale dzielenie kapsułek dragona na pół to kiepski pomysł. Minimalna dawka m-lmg to 50mg ale podają, że można polecieć 25mg dziennie jeżeli z czymś łączymy.
witam jest sens leciec trendione solo ewentualnie z propem przez 6-8 tyg a potem wejsc na trenbolone acetat prop +master/wino solo tren-dione to porażka a druga część jak dla mnie lipa Jakies opinie o M4OHN ? no jakieś są, a czego oczekujesz po tym środku ? Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-01-08 14:21:37
[...] - kat ostry - Sztanga spoczywa idealnie nad srodkiem ciezkosci, ponad nia w jednej linii kolano i lopatka Co widzimy ? Przedni akton barkow zawsze bedzie przed sztanga, czego nie mozna powiedziec o calym barku, gdyz tu karty rozdaja lopatki i twoja wlasna budowa. Co wiecej - kolana sa nad sztanga juz na samym poczatku, POTENCJALNY BLAD - [...]
[...] ma nic wspólnego z catch wrestlingiem czy shoot wrestlingiem, czy z czymkolwiek, o czym mówią ci faceci. Jakiekolwiek trzymanie obezwładniające z jakiegokolwiek stylu zapaśniczego jest hakiem. I kiedy złapałeś tak gościa, musisz się w niego wbić"* Catch Wrestling jest jednym z korzeni zapasów japońskich. ------------- *dosłownie - ukąsić, [...]
ja tam tez nie uzywam bo w sumie po co mi ona :-D uzywalem lata temu i tez jakos mega zmian nie widzialem, ludzie oczekuja nie wiadomo czego, tez jak lecialem naokraglo caly rok to szamalem 5g z rana naczczo i 5g po treningu , albo przed treningiem 5 i po treningu 5, ostatnio dostalem pucha kreatyny chyba z on kompletnie za friko to nawet nie [...]
[...] ludzie to komplikuja. Jeśli to nie okres tuz przed startem, dla zdrowej (!) i aktywnej osoby, znaczenia żadnego nie ma. To samo z białkiem. Noe wiem co ma w sobie kurczak, czego nie ma wołowina,Indyk czy nawet wieprzowina. Nie było. Nie ma. I nigdy nie będzie niczego w literaturze, które powie, że ryż/Kurak i brokuły są przed innymi [...]
[...] Zawsze pierwsze treningi na nowej siłowni mam takie że nie moge sie odnaleśc, więc i tym razem tez tak było:D Dwa podstawowae cwiczenia zrobione według planu a potem juz to czego u siebie nie mam. Sciąganie z góry na maszynie weszło mega zaj**iście. Przy chłopakach czułem się jak pączek w maśle :D No ale w sumie jak na mase i na mnie to i chyba [...]